Smoothie ananas, banane, coco 

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients (2 Portions) :
- 1 banane
- 100 g de fromage blanc
- 100 g d'ananas surgelé
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- 20 cl de lait de coco
- 10 cl de lait

Préparation 
Mixer une minute au moins à vitesse maximum l'ananas, la banane, le fromage blanc et le lait de coco
Ajouter le sirop d'érable selon le goût
Ajouter du lait pour obtenir la consistance souhaitée (on peut aussi utiliser davantage de lait de coco et pas de lait).
L'ananas surgelé permet d'éviter les glaçons qui diluent la boisson.